V našej telocvični
TRX je hra s vlastnou váhou, gravitáciou a závesným systémom s karabínkami, ktorá potrápi každý jeden sval tvojho tela.
ViacSúbor ľahkých a účinných cvičení, ktoré spevňujú postavu a dokážu navrátiť stratenú pružnosť a ohybnosť.
ViacPilates je cvičenie, kterého cieľom je vedomá súhra a prepojenie tela a mysle ako harmonického celku.
ViacJe vhodný pre tých, ktorí majú záujem o skvelé posilňovacie cvičenie spojené s kardio tréningom, pri ktorom si “dajú do tela“.
ViacElektrická stimulácia svalov, ktorá tvaruje postavu, zmierňuje bolesti chrbta, nezaťažuje kĺby a šetrí čas.
ViacJe to efektívne intervalové cvičenie, ktoré zlepšuje kondíciu, podporuje spaľovanie tukov a spevňuje celé telo.
ViacCvičenie založené na zistieniach, že väčšinu bolestí chrbta spôsobuje nerovnováha svalov spôsobená predovšetkým nesprávnym držaním tela.
ViacCvičenia na paddleboardoch na hladine Liptovskej Mary s výhľadom na Liptovskie kopce
Viac